アブクラックス

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テレビで紹介されましたねアブクラックス
堀北真希さんもキャリーさんも素敵なアブクラックスお持ちで♪♪
私も12月は自慢のアブクラックスがww

今はこんなこ自慢できるほどありませんが

地道にハッキリとしたアブクラックス

だしてみせましょう♪♪
アブクラックスのトレーニング法を

また載せていきますね( ^ω^ )簡単だよ

今日は淡路島へ行きました*\(^o^)/*

若者が多い所ではなくファミリービーチ

すごく居心地よかったwww

イケイケの音楽もなく、ただ波の音聞いて

友達の子供と遊んで。こんな日も大好き

昼寝してたら強風でテント潰れたけどね。

そして潰れたもそのまま爆睡できる私

ははは。よろしくお願い申し上げます。笑

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Arisa
職業: フィットネススタッフ,フィットネスモデル 大会,フィットネスの経歴 : ベストボディ京都 グランプリ ベストボディジャパン 4位 サマースタイルアワード 準グランプリ

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