はじめましてm(_ _)m

Home / 未分類 / はじめましてm(_ _)m


初めまして。

食事・トレーニング・身体造りに関する事をポスト出来ればと思ってます。

トレーニングを始めてから日は浅いですが、どう栄養管理をすればいいのか、どうトレーニングすればいいのか、なるべく無駄無く、効率良く肉体改造する為に、独学で勉強してます。

少しでも参考になれば嬉しいです!


 

The following two tabs change content below.
la_gged

la_gged

職業: 会社員 大会,フィットネスの経歴 :BBJ2015 さいたま大会、ミドルクラス3位、日本大会出場

Comments(0)

Leave a Comment