8/9の食事!(King-Masa)

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今日もしっかり減量食😁

朝一
プロテイン、スイカ

ブランチ
色々


トレ前
ささみ、マグロ


トレ中
Bcaa,CCD

トレ後
プロテイン、どら焼き


ディナー
サラダとローストビーフ😁


夜腹減ったらスイカ食べよう。

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海外で105kgから70kgまでのダイエット成功!
日本でもフィットネスを盛り上げる為にTOP TRAINEEを設立! 
サマースタイルアワード2015 168cm~176cm以下 決勝進出
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