初筋肉食堂!(King-Masa)

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今日は友達とランチへ!

友達も体作りをしているのでいつも身体の話で盛り上がります。

食事は友達と同じ食事プラス玄米100g!

めっちゃ美味い!これなら減量も苦じゃないなぁ。。

プロテインも出てくる✌️
ここはお勧めです😁

チキンがこんなに柔らかく美味しく食べれるなんて。。家の横に欲しい笑

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TOP TRAINEE運営者
海外で105kgから70kgまでのダイエット成功!
日本でもフィットネスを盛り上げる為にTOP TRAINEEを設立! 
サマースタイルアワード2015 168cm~176cm以下 決勝進出
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