食事[yuki]

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朝 プロテイン

昼 サブウェイ

で、コストコでティラピアゲット!
たんぱく質21gでなかなかいい感じ!値段は2000円くらいで8匹入ってます!

オススメ

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Sasou Yuki

Sasou Yuki

2016 NPCJ 170cmクラス第2位
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