SSA オフ会 (matsu)

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今日はサマースタイルアワードのオフ会in由比ヶ浜。

 

 

前回のこんな感じ↓のオフ会とは違い、今回はみんな着席して熱い筋肉トークを繰り広げていました。(今回の写真撮り忘れました…)

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今日は天気が悪くイマイチ活気がない由比ヶ浜でしたが、オフ会会場のnanana BEACH PARKだけは別。

やっぱりこのメンバーで集まると最高に楽しい!

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matsu

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SUMMER STYLE AWARD 2016 決勝大会 BEASTY 170cm以下 FINALIST トレーニング頻度:週4-5回 分割:背中、肩、胸 週1-2回 / 二頭、三頭、脚 週1回 / 腹筋 トレーニングの最後に必ずやる(週4-5回) 背中、肩、胸を重点強化部位としているので、この3部位を中心にルーティンを回している。

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