久々に西区(kei)

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今日は久々に西区スポーツセンターへ

着いたらすぐ、ベンチの達人工藤さんが、デットをやってたので少しだけ混ぜて頂きました!腰回復したので久々に200kgをやりました!体が喜んでました!ハムストリングスとお尻も!いい刺激を入れた後すぐにウォーキング15分、腰回りの肉が燃える様に意識してやりました!デットやると腰回りがついちゃうからできるだけ有酸素を入れながら燃やして付かない様にって自分なりに試行錯誤!

体験、見学したいかたどうぞ!9月中に体験しとくと入会金がいらなくなります!是非一度体験して見て下さい!肩は明日はやるからそこそこに!

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beasty boyzの新しいデザインがまもなく販売開始!

※販売は9月13日21時~

※入荷連絡ご希望の方は再入荷お知らせメール登録をお願いします。

instagram    @beasty_x_boyz  

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SUMMER STYLE AWARD 2016 横浜大会 BEASTY 170cm〜176cm以下 2位 SUMMER STYLE AWARD 2016 決勝大会 BEASTY 170cm〜176cm以下  1位
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