Chest with KING-MASA(直野)

Home / 筋トレ / Chest with KING-MASA(直野)


Incline bench press 4sets

Hammer declinepress 3sets + Dropset

Cable cross 4sets

MC chest press(overgrip n neutralgrip) supersets x4

Cable incline cross 100reps

Cable decline cross 100reps



マサさんまたもや死亡です。

お疲れ様です^^*

そして、ありがとうございます!!!

The following two tabs change content below.
yoshimasa naono

yoshimasa naono

-職業 パーソナルトレーナー、サプリメントフリーク -大会、フィットネスの経歴 2014 東京大会フレッシャーズクラス 第3位 2014 日本大会フレッシャーズクラス ファイナリスト 2015 東京大会フレッシャーズクラス 準グランプリ 2015 ベストボディモデル フレッシャーズクラス 第3位 2015 日本大会フレッシャーズクラス ファイナリスト 2016 東京大会フレッシャーズクラス グランプリ
yoshimasa naono

最新記事 by yoshimasa naono (全て見る)

Comments(0)

Leave a Comment