プロテインリゾット

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プロテインリゾットを食べて

胃腸にも優しいエネルギー補給しています


めちゃうまー╰(*´︶`*)╯♡
昨日は 新年会 ビヨンド大阪in バルバッコア

またかよーー!と思いながらも

サラダメインで食べたよねー😂✨😂✨
お肉ちょっとトラウマで少しだけーーww

昼ごはんは サーモンとブリの海鮮グリル


これだけじゃお腹空いちゃうから

サラダも一緒にぃ

ドレッシングかけすぎかよぉおおお

と思った。やっぱ家で作るが一番だね。
帰ってトレーニング行って

トレーニング中と後には必ずBCAA

わたしはこれ飲むよ〜〜

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いろんなBCAA飲んだことあるけど

わたしの中でこれが一番好き。

飲みやすいし苦くない╰(*´︶`*)╯♡

最近行ったニフレルが忘れられないなー。

わたしはシンプルなデートが一番好き。

綺麗なもの見て一緒に綺麗だねって言って

美味しいご飯食べて帰宅。

その日はパーフェクトになる気がする(╹◡╹)

て、ロマンチックなこと言いたいけど

この日おもっきり追突事故されましたw
40分で到着予定のところ2時間かかりました

怪我はありません大丈夫です╰(*´︶`*)╯♡

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Arisa
職業: フィットネススタッフ,フィットネスモデル 大会,フィットネスの経歴 : ベストボディ京都 グランプリ ベストボディジャパン 4位 サマースタイルアワード 準グランプリ

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