Author: KEI

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posing is the key of success(kei)

  28.09.2016   KEI   未分類   No comments

ポージングが大事だ!って言われてから2日! 韓国トップ選手のビデオを見まくってます。トレーニングは足をメインにして、肩も少々。 正直、トレーニングが二の次になって来てます。 勝ちたい。

ポージングの重要性(kei)

  27.09.2016   KEI   未分類   No comments

韓国行きが決まり気合いが100% 興奮して寝れない! 昨日は韓国から帰ってきたフィルモアさんの大会の率直な意見を聞き、ポージングの重要性を説いて頂き、そのままポージング練習! ポージング3.5時間くらい練習してヘトヘト。

お知らせ(kei)

  27.09.2016   KEI   未分類   No comments

今日はお知らせがあります。 私が4月と7月に出させていただいたsummer style awardの方々と共に10月8日に韓国にて行われるWBC KOREA2016 World Body Classicという大会に、サマ

training @ victory gym

  24.09.2016   KEI   未分類   No comments

今日はvictoryにてtraining. 実際にお客様に教えるメニューを考えながらtrainingをはじめました。 その後本気でtoplessに 脊柱起立筋が少しずつ見えてきたー。広背筋下部の脂肪を落とさないと

Traing hard with SSA family (kei)

  22.09.2016   KEI   未分類   No comments

今日は2人のguestが来てくれたので、4人でtraining! ​​​ ​

national holiday training(kei)

  20.09.2016   KEI   未分類   No comments

今日は二部! 1部はフィルモアさんと横浜西口anytimeで足と背中トレ 間に軽くvictorylabでポージング 少し絞れて来たけどまだまだ、フィルモアさん、こうたろうくんに比べたら絞りが甘い! その後、フィルモアさん

Victory lab gym open (kei)

  17.09.2016   KEI   未分類   No comments

ついについにvictory labが openしました!普通に体を鍛えたい方から大会に出たい方まで様々なprogramもあります!weddingに最高の状態で最高の日を迎えたい方など、是非お越し下さい! 只今体験に来て頂

hard work makes my body toned.

  11.09.2016   KEI   未分類   No comments

I have started training really hard recently. My back pain gone and I will participate competition in a month.

久々に西区(kei)

  10.09.2016   KEI   未分類   No comments

今日は久々に西区スポーツセンターへ 着いたらすぐ、ベンチの達人工藤さんが、デットをやってたので少しだけ混ぜて頂きました!腰回復したので久々に200kgをやりました!体が喜んでました!ハムストリングスとお尻も!いい刺激を入

Training w Kotaro(Kei)

  7.09.2016   KEI   未分類   No comments

We trained @victory lab in Yokohama personal training gym where we are working!