KEI

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職業:

会社員,パーソナルトレーナー

トレーニング頻度

週7日。スクワットは毎日、後は胸と背中で分ける。
有酸素週1回のバスケットボール2時間程度

トレーニング種類 :
ジムでウエイトトレーニングメインは(スクワット、デッドリフト、ベンチプレス)

使用サプリメント
GOLD STANDARD PROTEIN,BCAA EXTEND,CREATINE,GLUTAMINE

ON/OFFの体重 :

ON 66.5kg / OFF 75kg

大会,フィットネスの経歴 :


SUMMER STYLE AWARD 2016 横浜大会 BEASTY 170cm〜176cm以下 2位
SUMMER STYLE AWARD 2016 決勝大会 BEASTY 170cm〜176cm以下  1位

SNS


Instagram :@ktworkout