Keita Kajito

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職業:

消防士

トレーニング頻度

週7  基本的に毎日
仕事の日は職場で朝・昼・夜のトレーニング
休みの日はジムで3時間程度トレーニング
分割にあっては
①胸・肩・腹筋
②背中・肩・腹筋
③足 ・肩・腹筋
をローテーションで実施

トレーニング種類 :
ウエイトトレーニング・ロードバイク・ウォーキング

使用サプリ
choiceニュートリションのゴールデンホエイプロテイン(抹茶・シナモン)

メダリストジャパンのDEEP IMPACT(BCAA)

ON/OFFの体重 :

ON 67kg / OFF 70kg

大会,フィットネスの経歴 :


USBB WEST JAPAN 2014 メンズフィジーク 2位
BEST BODY JAPAN 2014 名古屋大会 優勝
USBB JAPAN CUP メンズフィジーク 175cm 6位
BEST BODY JAPAN 日本大会2014 ファイナリスト
NPCJ 名古屋オープン GOLDEN ORCA CUP 2015 メンズフィジーク 175cm 以下 2位
BEST BODY JAPAN 名古屋大会 2015 4位
SUMMER STYLE AWARD 2015 BEST STYLE 169cm〜175cm 1位
NPCJ 名古屋オープン 2015 メンズフィジーク 175cm 以下 2位
NPCJ ALL LEGEND CLASSIC 2015 メンズフィジーク 5位
SUMMER STYLE AWARD 2016 名古屋大会 BEASTY 170〜176cm 以下 1位
NPCJ BLAZE OPEN 6位
SUMMER STYLE AWARD 2016 決勝大会 BEASTY 170〜176cm

SNS


Instagram :k.kajito
FB : 梶東圭太