Taizan

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トレーニング頻度

週6日 肩、胸、背中、足の4分割。腕や腹筋はどこかの日に組み込みます

トレーニング種類 :
筋トレ

使用サプリHMB、クレアチン

ON/OFFの体重 :

ON 70kg / OFF 80kg

大会,フィットネスの経歴 :


BBJ2016神戸大会 準グランプリ

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Instagram :@matsuurataizan
FB : 松浦泰山